Elke
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Buddh. Richtung:
säkular
säkular
Es bestätigt sich: Achtsamkeit allein ist "zu wenig", es geht vor allem auch um Entwicklung von Mitgefühl:
„Wir können unseren Mitgefühlsmuskel stärken“
Die Kognitionsforscherin Prof. Böckler-Raettig hat am ReSource-Projekt mitgearbeitet, einer Studie zur Erforschung der Wirkung von meditations-basierten Trainings z.B. auf soziale Emotionen. Sie spricht im Interview über die Ergebnisse: Vor allem die Kultivierung des Mitgefühls – und nicht der Achtsamkeit – brachte Menschen dazu, zu teilen, zu spenden und zu helfen.
„Wir können unseren Mitgefühlsmuskel stärken“
Der Beitrag wurde teilweise aus dem Übergangsforum kopiert, daher stimmen die Zeiten nicht.
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