Im Allgemeinen bezieht sich „gegen den Strom schwimmen“ darauf, eine Gewohnheit der Nachsicht zu entwickeln, ständig ein kleines Stück aus unserer Komfortzone herauszutreten. Es bedeutet, dass wir nicht automatisch auf Gefühle von Stress oder Unbehagen reagieren. Wir ertragen die Dinge eine Weile. Wir steigern langsam unsere Fähigkeit, beständige Anstrengung zu unternehmen, selbst wenn Wellen der Angst, Furcht und falscher Logik uns lautstark dazu auffordern, aufzuhören. Und wir stellen fest, dass wir, sobald wir diese Gedanken überwunden haben, manchmal über einen beträchtlichen Zeitraum hinweg recht gut weitermachen können.
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Sich sanft, aber entschlossen und besonnen gegen den Strom zu stellen, ist ein einfacher Weg, den Zusammenhang zwischen Verunreinigungen und Leiden aufzudecken. Je größer der Widerstand gegen die aktuelle Situation, desto größer das Leiden. Je geringer der Widerstand, desto geringer das Leiden. Kein Widerstand, kein Leiden. Dies ist kein Dogma, das man einfach akzeptieren muss, sondern eine These, die es zu prüfen gilt. Dies zu tun – die Lehren an den Erfahrungen zu messen –, lobte der Buddha in höchsten Tönen. Er sagte, dies sei die höchste Form der Verehrung.
