Theravada Tinitus

[Micha]

Hallo ihr Lieben, wie kann man in die Stille kommen wenn man ein Tinius hat?
Gruß Micha

 

[Lilli]

Ich habe mich mit meinem Tinnitus angefreundet
Wenn er da ist, nehme ich ihn wahr, lass ihn da sein, und so stört er mich nicht.

 

[Micha]

Ich habe mich mit meinem Tinnitus angefreundet
Wenn er da ist, nehme ich ihn wahr, lass ihn da sein, und so stört er mich nicht.

Danke Lilli, im Altag stört er mich nicht aber wenn ich in die Stille will beim Meditieren oder beim einschlafen, vielleicht solte ich ihm auch meine Freundschaft anbieten.

 

[mkha']

Lieber @Micha,

wichtig ist: Stress vermeiden, Ruhe und Entspannung
fördern, ... wünsche Dir keine Änderung dessen, was ist, herbei.

Wehre den Tinitus also nicht ab, sondern nimm ihn an, so, wie er
ist ... Akzeptiere das Ohrgeräusch als etwas zu Deinem Körper
Gehörendeṣ.

"Zanke" nicht mit ihm, denn je normaler das Ohrgeräusch für Dich
wird, desto mehr tritt es in den Hintergrund.

 

[Igor07]

Liebe Leute, es heißt doch:

Tinnitus!

Tinnitus – Schreibung, Definition, Bedeutung, Beispiele | DWDS

DWDS – Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache

www.dwds.de

 

[mkha']

Liebe Leute, es heißt doch: Tinnitus!

... ja, das wissen wir doch; einige von uns haben ihn als ständigen Begleiter.

 

[Igor07]

... ja, das wissen wir doch; einige von uns haben ihn als ständigen Begleiter.

Ha, ich hatte die Rechtschreibung gemeint, aber ich ignoriere ihn einfach – je mehr ich ihm Aufmerksamkeit schenke, desto mehr stört er mich. Tja, ein sehr guter Gegenstand für die Meditation , oder?

 

[mkha']

die Rechtschreibung

Ach so, Dich stört die mangelhafte

... ?
Ich habe die drei fehlenden n gesucht und eingesammelt;
nun schenke ich sie Dir zu Ostern

n n n

 

[mukti]

Vielleicht den Tinnitus zum Meditationsobjekt machen?

 

[Micha]

Lieber @Micha,
wichtig ist: Stress vermeiden, Ruhe und Entspannung
fördern, ... wünsche Dir keine Änderung dessen, was ist, herbei.

Wehre den Tinitus also nicht ab, sondern nimm ihn an, so, wie er
ist ... Akzeptiere das Ohrgeräusch als etwas zu Deinem Körper
Gehörendeṣ.

"Zanke" nicht mit ihm, denn je normaler das Ohrgeräusch für Dich
wird, desto mehr tritt es in den Hintergrund.

Oje,ich habe den Tinitus ca.30 Jahre, aber du hast recht mkha ich werde ihn annehmen anders geht es eh nicht. Danke

 

[Micha]

Liebe Leute, es heißt doch:

Tinnitus!

Tinnitus – Schreibung, Definition, Bedeutung, Beispiele | DWDS

DWDS – Digitales Wörterbuch der deutschen Sprache

www.dwds.de

Ups.

 

[Micha]

Liebe Leute, es heißt doch:

Tinnitus!

Tinnitus – Schreibung, Definition, Bedeutung, Beispiele | DWDS

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www.dwds.de

 

[Igor07]

Vielleicht den Tinnitus zum Meditationsobjekt machen?

Bestimmt! Aber mit der richtigen "Ottogravieh"