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Wissenschaft Gewissheit der Meditation durch das messen vom EEG!

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Shadan88

Shadan88

Forums-Einsteiger
Buddh. Richtung:
ZEN
Re: Wissenschaft Gewissheit der Meditation durch das messen vom EEG!
Mein Anwenden der Regeln des Buddha, wie Meditation auszuführen ist, hat mir die Last abgenommen, nach Beweisen zu suchen, die nicht von mir erbracht wurden. Allerdings bestätigen mir die erforschten Beweise die Worte zur Meditationstechnik des Buddha.
Ich sehe das also umgekehrt, ich vertraute dem Buddha und vertraue stärker durch „Beweise“ der Fremden und mein Erfahren.
 
Re: Wissenschaft Gewissheit der Meditation durch das messen vom EEG!
Shadan88 schrieb:
Gott sei Dank! Endlich bewiesen , die buddhistische Parixs von der MEDITATION ist kein Mythos o. MÄRCHEN!


Bitte hier der Beleg
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Danke für den Link - zum Glück hat sich dies schon vor etlichen Jahren herumgesprochen. Neurowissenschaftler bestätigen schon seit Längerem die buddhistischen Techniken bzw. deren positiven Auswirkungen aufs Gehirn. Gibt ja auch ein interessantes Buch über einen Dialog zwischen Matthieu Ricard und dem Hirnforscher Wolf Singer "Hirnforschung und Meditation" (2008). Ich glaube, es ist mittlerweile auch in einer Neuauflage und erweitert herausgekommen.
 
Re: Wissenschaft Gewissheit der Meditation durch das messen vom EEG!
Lilli schrieb:
Habe mir kürzlich dieses Buch gekauft, allerdings noch nicht gelesen.
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Ich habe das Buch gelesen, aber das beste in diesem Bereich ist meiner bescheidenen Meinung nach dieses Buch. Ich verlinke die Rezension.

Alle einschlägigen Experimente zu diesem Thema haben ergeben, dass wir uns selbst belügen, wenn es darum geht, warum wir welche Entscheidungen treffen, warum wir etwas bevorzugen oder ablehnen, und so weiter. Anders gesagt: Es gibt kein Ich in unserem Gehirn, das, wie ein Geschäftsführer, die Kontrolle über alle Bereiche und Belange unseres Lebens ausübt und dementsprechend auch eine bewusste Entscheidung trifft. Und somit, argumentiert Wright, hat der historische Buddha im Grunde bereits das gelehrt, was die psychologische und die Hirnforschung in den letzten Jahren herausgefunden haben.
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