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Keisaku (im Sōtō-shū|Soto-Zen Kyosaku)
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Keisaku (im Sōtō-shū|Soto-Zen Kyosaku)
Ein Stock mit dem im Zen-Training während längerer Zazen|Sitzperioden den Übenden zwei bis drei Schläge auf die Schultern (Schultermuskel) gegeben werden, um dem Übenden zu helfen, Unkonzentriertheit, Unachtsamkeit, Schläfrigkeit und Verspannung, die bei längerem Zazen auftreten, zu überwinden.
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